“Nước uống sạch” là vấn đề mà mọi gia đình quan tâm trong việc lựa chọn nước uống đảm bảo sức khỏe gia đình. Nhiều gia đình sử dụng nước máy trong sinh hoạt nấu nướng cũng như uống trực tiếp. Trong trường hợp sử dụng nước máy, mùi hôi, kim loại và các hóa chất tẩy rửa do clo có thể vẫn còn, tạo ra mùi và vị nước khó chịu, ngoài ra có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe vì tiêu thụ nước thường xuyên chứa các chất ô nhiễm.
Nếu bạn đang nghĩ về việc lựa chọn nước đóng chai thì đây không hoàn toàn là lựa chọn lý tưởng vì chi phí cao. Lựa chọn này phụ thuộc vào tài chính của bạn và môi trường.
Cách tốt nhất để đảm bảo nước nhà bạn đạt tiêu chuẩn đó là đầu tư sử dụng bộ lọc nước. Vậy nước lọc là gì? Có những lợi ích gì khi bạn sử dụng nước lọc?
2. Nước lọc là gì?
Nước lọc là nước đã qua xử lý, lọc bỏ các tạp chất hoặc vi khuẩn từ nguồn nước ngọt. Nước lọc được sử dụng trong mục đích sinh hoạt, sản xuất,…Có khá nhiều phương pháp để lọc nước hiện nay. Phương pháp truyền thống của bộ lọc nước như chưng, cất, lọc thủ cộng để loại bỏ các tạp chất hoặc cặn bã hoặc phương pháp công nghiệp thông qua hoạt động của nhà máy lọc nước, được xử lý bằng công nghệ hóa chất, vật lý, vi sinh vật.
2. 17 Lợi ích bạn có thể sử dụng bộ lọc nước
1. Loại bỏ mùi nước máy
Bạn đã bao giờ ngán ngẩm khi ngửi thấy mùi nước phát ra khi xả nước chưa? Vì nước máy được xử lý bằng nhiều loại hóa chất và tiếp xúc với các kim loại nặng nên khiến nước có mùi vị khó chịu khi bạn sử dụng.
Lợi ích của bộ lọc nước đó là sẽ khiến mùi và vị khó chịu trong nước máy sẽ hoàn toàn biến mất, đảm bảo cung cấp cho bạn một nguồn nước sạch.
2. Loại bỏ clo
Clo là một chất tẩy rửa phổ biến được sử dụng hiện nay. Clo đóng vai trò quan trọng để loại bỏ vi khuẩn và bệnh nguy hiểm khỏi nước, nhưng đây cũng là một trong những lý do góp phần tạo ra mùi nước máy.
Hội đồng Chất lượng Môi Trường Hoa Kỳ đã từng phát hiện ra nguy cơ ung thư cao hơn 93% ở những người tiếp xúc với nước uống có clo.
Tổ chức Y tế Thế giới cũng phát hiện ra nguy cơ ung thư bàng quang tăng lên của những người uống nước clo so với những người hạn chế tiếp xúc nước có chứa clo.
Tuy clo có tác dụng loại bỏ vi khuẩn như vậy nhưng khuyến cáo bạn nên sử dụng bộ lọc nước để loại bỏ clo ra khỏi nước bạn uống, đảm bảo sức khỏe, tránh những tác hại không mong muốn khi sử dụng lâu dài.
3. Tiết kiệm tiền khi mua nước đóng chai
Vì những lo ngại về sức khỏe mà nhu cầu tiêu thụ nước đóng chai đang ngày càng tăng lên trong những thập kỷ gần đây nhưng vấn đề cần được cân nhắc tới đó là nó đắt tiền. Trung bình nước đóng chai có thể đắt gấp 30 lần so với nước lọc mà chúng ta đang quan tâm.
Lợi ích tài chính của sử dụng bộ lọc nước là sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền, vẫn đảm bảo an toàn khi sử dụng.
4. Giảm rác thải nhựa
Vấn đề đáng lo ngại hiện nay là số lượng chai nhựa trong môi trường đang ngày càng tăng lên và ảnh hưởng đáng kể đến môi trường sạch của chúng ta. Chai nhựa gia tăng nhanh chóng đang là một mối đe dọa cho sự nóng lên của toàn cầu, tác động xấu đến trái đất trong tương lai. Khi bạn sử dụng bộ lọc nước, điều này cho phép bạn loại bỏ nhu cầu sử dụng chai nhựa một lần. Thói quen sử dụng bộ lọc nước trong việc uống nước của bạn sẽ mang lại lợi ích tốt cho bảo vệ môi trường.
5. Loại bỏ kim loại nặng
Có một số kim loại nặng vẫn còn tồn tại trong nước máy như thủy ngân, chì, asen và dioxin. Mặt dù lượng kim loại này trong nước là rất ít nhưng nếu bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày thì nó hoàn toàn có khả năng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn. Những bộ lọc nước chất lượng tốt sẽ giúp bạn loại bỏ kim loại nặng ra khỏi nguồn nước uống và sinh hoạt của bạn.
6. Tăng cường dưỡng ẩm
Bộ lọc nước không chỉ có tác dụng loại bỏ các chất gây ô nhiễm, tùy thuộc vào chất lượng lộ lọc mà nước có thể được tăng cường đến mức bạn thực sự nhận được mức hydrat hóa cao hơn nhiều so với sử dụng nước máy tiêu chuẩn. Bộ lọc kiềm có thể nâng cao hàm lượng khoáng chất trong nước máy của bạn, cải thiện mức độ Ph của nó.
7. Cải thiện tiêu hóa
Nước có hàm lượng khoáng chất cao có thể hỗ trợ cải thiện tiêu hóa của bạn. Khi bạn sử dụng bộ lọc nước, hydrat hóa thích hợp trong nước sẽ giúp cơ thể bạn vận chuyển được khoáng chất và chất dinh dưỡng đi khắp cơ thể dễ dàng hơn, giúp tiêu hóa chất xơ hòa tan làm cho toàn bộ quá trình tiêu hóa đơn giản hơn nhiều.
8. Giảm trào ngược axit
Mặc dù tác dụng này không có hiệu quả trên tất cả các bộ lọc nước tiêu chuẩn, nhưng với các bộ lọc nước kiềm, có thể giúp bạn giảm tình trạng trào ngược axit hoặc chứng ợ nóng. Vì nước kiềm làm thay đổi độ ph của nước uống, giúp trung hòa lượng axit tích tụ gây cảm giác nóng rát khó chịu trong thực quản của bạn.
9. Cải thiện sức khỏe làn da
Chúng ta thường hay cho rằng để duy trì làn da khỏe mạnh cần uống nhiều nước. Bây giờ chúng ta xác định được lợi ích của việc sử dụng bộ lọc nước và uống nước lọc và thấy rằng nó tốt cho cơ thể theo nhiều cách, trong đó có chăm sóc da. Nước với hàm lượng khoáng chất giúp cải thiện trực tiếp làn da của bạn, nó làm tăng độ ẩm của da và thải độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả hơn. Việc sử dụng nước lọc không có clo sẽ hỗ trợ bạn theo đuổi làn da khỏe mạnh hơn vì clo có thể làm cạn kiệt chất dầu tự nhiên của tóc và da của bạn.
10. Hỗ trợ giảm cân
Một điều cơ bản luôn được đề cập khi bạn giảm cân và lấy lại vóc dáng đó là uống nhiều nước. Uống nước làm tăng mức tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi của một người trưởng thành lên tới 24-30% chỉ sau 10 phút uống. Uống nước cũng tạo hiệu quả trong việc giảm cơn thèm ăn của bạn. Việc lựa chọn sử dụng bộ lọc nước để hỗ trợ nước uống sạch của bạn sẽ là lựa chọn thông minh trong việc chăm sóc sức khỏe, hạn chế những ảnh hưởng không tốt của nguồn nước chứa các chất độc hại.
11. Tính chất chống oxy hóa
Liệu bạn đã biết bộ lọc nước không chỉ gây ra ô nhiễm không mong muốn mà còn đạt được đặt tính chống oxy hóa trong quá trình sử dụng nước lọc.
12. Giảm cặn vôi
Bộ lọc nước có thể giúp bạn loại bỏ cặn vôi trong nước uống của bạn. Vôi là chất cặn bã do canxi cacbonat để lại và là nguyên nhân tạo nên lớp vảy trong nước đun sôi của bản. Việc sử dụng bộ lọc nước hoàn toàn có để giúp bạn giải quyết vấn đề này.
13. Giảm căng thẳng tim mạch
Lợi ích của bộ lọc nước còn mở rộng trong lĩnh vực thể dục và sức bền. Theo nghiên cứu khoa học, phát hiện ra rằng các chất bổ sung kiềm có thể làm giảm căng thẳng tim mạch trong giai đoạn tập thể dụng với cường độ cao.
14. Loại bỏ các chất ô nhiễm hữu cơ hòa tan
Bên cạnh lo ngại về các chất gây ô nhiễm chính như kim loại nặng và clo thì điều chúng ta quan tâm trong nguồn nước mình sử dụng là các chất hữu cơ hòa tan như dư lượng thuốc, thuốc trừ sâu và hormone. Tuy chưa có nghiên cứu đầy đủ về vấn đề này nhưng liệu lượng nhỏ của các chất cặn có thể gây hại khi sử dụng nước máy thường xuyên. Bộ lọc nước sẽ giúp giảm tác dụng của chúng. Chất lượng của bộ lọc nước càng cao thì khả năng loại bỏ các chất bẩn này càng ca.
15. Thức ăn ngon hơn
Việc sử dụng bộ lọc nước để xử lý nguồn nước của bạn sẽ loại bỏ hóa chất và các chất không tốt các ra khỏi nguồn nước, làm hương vị tự nhiên của thực phẩm lưu trữ tốt hơn khi chế biến. Nhiều người cho rằng đun sôi nước trước khi nấu sẽ làm giảm chất gây hại, tuy nhiên điều này là không đúng đối với kim loại nặng và clo.
16. Bảo vệ răng của bạn
Bộ lọc nước kiềm làm tăng mức độ ph trong nước có thể giúp bạn chống lại các đặc tính axit của nước có độ ph thấp hoặc trung tính. Theo một nghiên cứu cho thấy những loại nước có nồng độ ph có tính axit có thể gây ra sự suy giảm và khử khoáng của cấu trúc răng.
17. Tăng năng lượng của bạn
Uống đủ nước cực kỳ quan trọng đối với cơ thể của bạn. Khi cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng nước lọc sẽ giúp bạn nâng cao và duy trì năng lượng trong suốt cả ngày. Lý do khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, thiếu tập trung trong công việc hằng ngày đó là do mất nước và chúng ta thường giải quyết vấn đề bằng các chất kích thích như cà phê, điều này sẽ khiến cơ thể bạn mất nước nhiều hơn. Bộ lọc nước có thể giúp bạn tỉnh táo cả ngày.
3. Tóm lại
Liệu bạn đã sử dụng nước khoáng tốt cho sức khỏe, nguồn nước đã được xử lý qua bộ lọc nước, không có mùi và các chất độc hại cho sức khỏe của bạn và gia đình? Hãy tìm hiểu về các lợi ích của bộ lọc nước cũng như nước lọc để hiểu thêm về tầm quan trọng của nguồn nước sạch và có lựa chọn thông minh trong việc chăm sóc sức khỏe của chúng ta.
tham khảo: https://www.phoxwater.com/blogs/water/21-benefits-of-filtered-water
