Nước sạch, đây là từ khoá mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng đều quan tâm bởi nhu cầu uống nước và sử dụng nước hằng ngày trong cuộc sống. Nhưng làm thế nào để lựa chọn được nguồn nước sạch để đáp ứng nhu cầu của bạn? Bài viết sẽ chia sẻ cho bạn những kiến thức để biết được khái niệm “nước sạch” và lợi ích của việc sử dụng nước sạch.
1. Nước sạch là gì?
Nước là một hợp chất vô cơ, không màu, không mùi, không vị. Đây là một dạng chất lỏng được tạo bởi các phân tử mà mỗi phân tử của nó chứa một nguyên tử oxy và hai nguyên tử hydro, được liên kết bằng liên kết cộng hoá trị (H2O). Tuy nước không cung cấp calo hay các chất dinh dưỡng hữu cơ như những thực phẩm ăn uống khác nhưng nước lại đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sức khoẻ của tất cả các loài sinh vật.
Nước sạch được hiểu là nước không màu, không mùi, không vị và chứa nhiều khoáng chất, vi sinh có lợi cho sức khoẻ của con người. Là nguồn nước đã được xử lý, lọc sạch các cặn bẩn, tạp chất gây hại, cái vi sinh, vi khuẩn và vi rút tồn tại trong nước.
Chính tính chất của nước là không màu, không mùi và không vị nên chúng ta thường khó biết được đâu là nước sạch mà cơ thể mình muốn sử dụng. Theo trải nghiệm của nhiều bạn khi sử dụng nước uống thường ngày của họ, sẽ đánh giá loại nước được sử dụng có một hương vị đặt trưng, nó không hoàn toàn là không mùi, không vị. Điều này đúng bởi nó tuỳ thuộc vào giác quan của con người cho phép họ đánh giá chất lượng nước mà họ sử dụng.
Với những nguồn nước uống có mùi hôi, màu đục thì bạn dễ dàng để nhận biết nhưng liệu nước uống của không có những dấu hiệu trên đã đủ để khẳng định đó là nước sạch hay chưa?
Dưới đây là 07 yếu tố để nhận biết nước sạch:
- Mùi vị: Nước không có mùi. Nếu như nước có mùi hôi lạ hay mùi thuốc tẩy, mùi tanh hoặc mùi clo thì đây không phải là nguồn nước nên sử dụng.
- Màu sắc: Nước không có màu. Nước có màu, ví dụ nước có màu vàng hoặc màu xanh chứng tỏ trong nước có chứa hàm lượng sắt cao, lượng phèn và tảo biển.
- Độ pH: Nước sạch có độ pH từ 6.5 đến 8.5. Nếu độ pH nằm ngoài khoảng này thì đó là nguồn nước ô nhiễm.
- Độ đục: Đây là dấu hiệu cho thấy trong nước có chứa vi khuẩn, vi sinh vật.
- Độ cứng: Nước ô nhiễm sẽ có cặn khi đung sôi và những hạt li ti cặn gây tắc nghẽn đường ống.
- Hàm lượng Mangan: Nếu trong đáy bình nước hay bồn chứa nước có dấu hiệu bị đen thì có nghĩa nguồn nước nhà bạn đã nhiễm mangan.
- Asen: Dấu hiệu này không thể phát hiện bằng mắt thường hay vị giác thông thường. Chỉ có xét nghiệm mới phát hiện ra. Nếu bạn đang có vấn đề về sức khoẻ và không biết lý do, hãy kiểm tra nguồn nước bạn thường sử dụng. Đó có thể là một nguyên nhân nếu nước bị ô nhiễm.
Một trong những cách giúp bạn sử dụng được nguồn nước sạch đảm bảo sức khoẻ là lựa chọn sử dụng những công nghệ xử lý nước trước khi sử dụng cho các nhu cầu sinh hoạt, ăn uống hằng ngày. Hiện nay, đang có rất nhiều người lựa chọn sử dụng máy lọc nước để cải thiện chất lượng nguồn nước và hãng nước uống chính hãng, có nguồn gốc rõ ràng.
Tham khảo sản phẩm nước uống tại: https://giaonuochainam.com/
Lợi ích của bộ lọc nước: https://giaonuochainam.com/cac-loi-ich-tuyet-voi-cua-bo-loc-nuoc/
2. Lợi ích khi sử dụng nước sạch
Nước sạch có mối liên hệ chặt chẽ với sức khoẻ của mỗi con người chúng ta. Nếu bạn thường xuyên sử dụng nguồn nước ô nhiễm có thể khiến cơ thể nhiễm những vi khuẩn có hại, đau bụng, bệnh về da, các vấn đề về tiêu hoá,…Nhưng nước sạch lại chính là chìa khoá để giúp bạn cải thiện cuộc sống và gia tăng sức khoẻ mỗi ngày.
Theo CDC (https://www.cdc.gov/), một trong những nguyên nhân gây bùng phát các dịch bệnh lớn đều liên quan đến nguồn nước như viêm gan A, Giardia gutis, norovirus, Shigella,…Ngoài ra, nước ô nhiễm gây ra các ảnh hưởng đến sức khoẻ như chậm phát triển về thể chất và tinh thần, kém tập trung, tổn thương thần kinh, tim, da và mạch máu hay dấu hiệu thường gặp là tiêu chảy, nếu nặng và không phát hiện kịp thời có thể gây tử vong.
Bài viết chia sẻ đến bạn 05 lợi ích lớn của thói quen uống nước sạch
- Nước cung cấp chất khoáng, vận chuyển chất dinh dưỡng cần thiết cho mọi tế bào trong cơ thể, nuôi dưỡng tế bào trẻ hoá trong mọi hoạt động của cơ thể. Một điều không thể phủ nhận là nước khoáng có trong nước có lợi rất lớn cho sức khoẻ của chúng ta.
- Nước là dung môi giúp các phản ứng hoá học trong cơ thể diễn ra đều đặn, tham gia quá trình chuyển hoá và các trao đổi chất nhằm xây dựng và duy trì tế bào khoẻ mạnh.
- Nước có khả năng thải độc tố, các chất cặn bã có trong cơ thể, tế bào khi nó không thể hấp thụ hết.
- Nước có khả năng ổn định nhiệt độ cơ thể. Nước làm cơ thể giải phóng lượng nhiệt trong môi trường có nhiệt độ cao, giảm tình trạng sốc nhiệt cơ thể. Đây cũng là lý do tại sao chúng ta thường nên uống nước nhiều hơn khi bị sốt hoặc ở trong không gian nóng.
- Nước có tác dụng bôi trơn nơi tiếp xúc của các đầu nối, bao hoạt dịch và màng bao, giúp các khớp linh động. Đây cũng là một lợi ích rất lớn đối với mẹ bầu, giúp giảm xóc cho mắt và tuỷ sống và thai nhi trong nước ối.
Đọc thêm: https://giaonuochainam.com/05-nguyen-tac-vang-trong-thoi-quen-uong-nu/
Sử dụng nước sạch có ý nghĩa quyết định đến sức khoẻ của cá nhân và cộng đồng. Ngoài 05 lợi ích trên thì nước sạch còn có rất nhiều lợi ích tuyệt vời khác mà bạn có thể tìm hiểu thêm hoặc chính bạn có thể dễ dàng nhận ra sau khi có thói quen sử dụng nước sạch và thông minh trong cách lựa chọn nguồn nước phù hợp, đảm bảo. Ví dụ như giảm cân, tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng làn da khoẻ đẹp, trẻ hoá,…
Nếu bạn quan tâm đến Hải Nam giao nước tận nơi thì hãy liên hệ, chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ tư vấn và cung cấp sản phẩm tốt nhất đến bạn.
